En iyi Tarafı hamile yogası
Egzersiz yaparken behemehâl oda sıcaklığına özen edilmeli, içi geniş giysiler yeğleme edilmeli ve ongun oranda ab tüketilmeli.Tekrar belirtmekte yarar var ki hangi kamer bitti ne taban girdim kabilinden sorularla ser karışıklığı yaşamanıza icap yoktur, önemli olan kamer hesabı bileğil hafta hesabıdır çünkü gebelikte hernes